Детский фитнес

"Детский фитнес"


       ​Детский фитнес – хорошо продуманная детская физкультура, общеукрепляющая и формирующая жизненные навыки и умения. Это фитнес - тренировки под специально подобраную музыку с использованием разнообразного спортивного инвентаря, которые укрепляют мышцы ребенка, повышают способность ориентироваться в пространстве, развивают координацию и ловкость движений, гибкость и пластичность, внимание и быстроту реакции.

Таким образом, решаются оздоровительные задачи физического воспитания, осуществляется индивидуально дифферецированный подход, учитываются психические особенности детей.

Цель внедрения детского фитнеса: воспитание у детей  стремления к систематическим занятиям физической культурой,  не интенсивной утомительной работой, а радостной для ребенка деятельностью, отвечающей его природным склонностям к ритму, движению и красоте, формирование потребности, а в последующем привычки самостоятельно заниматься физическими упражнениями, тем самым привлечь детей к здоровому образу жизни.              

Использование элементов фитнес-технологий в работе с дошкольниками способствует привлечению детей к систематическим занятиям спортом, активному и здоровому досугу, формирует представление о фитнесе как о способе организации активного отдыха. 

​Требования к проведению занятий ​






​Консультация для родителей «Наш друг - фитбол»

​Консультация для родителей "Как выбрать мяч для фитбола"

Консультация для родителей"Что такое детский фитнес?"

​Консультация для родителей "Фитбол гимнастика - это интересно"

​Консультация для родителей "Степ - аэробика в ДОУ"